منتديات فوشيات
اللحم بالخضار مذاق حار   Ezlb9t10
منتديات فوشيات
اللحم بالخضار مذاق حار   Ezlb9t10
منتديات فوشيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات فوشيات

منتديات للبنات فقط
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اللحم بالخضار مذاق حار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احــ*حلا*ــلى
المشرفة العامة
المشرفة العامة
احــ*حلا*ــلى


الجنس : انثى
مشاركاتي مشاركاتي : 79
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 31/10/1998
تاريخ التسجيل : 10/01/2011
العمر : 25

اللحم بالخضار مذاق حار   Empty
مُساهمةموضوع: اللحم بالخضار مذاق حار    اللحم بالخضار مذاق حار   I_icon_minitimeالسبت يناير 15, 2011 10:08 am

اللحم بالخضار مذاق حار   70833


المقادير..
500جرام من اللحم البقري المخلي والمقطع في شرائح رفيعة.
• 4 فصوص من الثوم المهروس.
• ملعقة من صوص الصويا.
• ملعقة صغيرة من السكر.
• فلفلتين حمراء مقطعتين.
• 4 بصلات صغيرة مقطعة أرباع.
• 150 جرام من البازلاء.
• جزرتان مقشرتان ومقطعة شرائحز.
• ثمرتان من الطماطم متوسطتان.
• صلصة فلفل حار (ملعقة).
• ملعقة من الليمون.



طريقة التحضير:


يخلط اللحم مع الليمون والصوص والثوم والفلفل ويترك مبردا فترة من المساء للصباح مثلا.
في الصباح يتم تسخين الزيت ويحمر فيه اللحم على نار هادئة.
يضاف البصل ثم الجزرو البازلاء في الزيت على الخليط.
تضاف الطماطم ويمزج الخليط ويظل
على النار حتى ينض
ج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللحم بالخضار مذاق حار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة اللحم بالتوابل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فوشيات :: :: (°°•.المنتديات النسائيه.•°°) :: :: منتدى الطبخ والمأكولات-
انتقل الى: